綠島（呂島）：台灣的浮潛天堂為何曾經是臭名昭著的政治監獄

站在台灣的南緣 綠島 日出時分，眺望太平洋，會看到兩層地形疊加在同一片火山海岸線上。第一層，是每本旅遊指南都會提到的： 綠島 ——台灣的浮潛之都，擁有全世界僅有的三處鹹水溫泉之一，以及一條17公里長的沿海公路，是東亞最夢幻的摩托車環線。第二個景點卻常被大多數旅遊文章忽略：這塊16平方公里的岩石曾關押過兩萬多名台灣政治犯，而當年博陽和施明德被關押的牢房至今仍然屹立，距離潛水店步行僅需五分鐘左右。.

這種鮮明的對比——碧綠的海水輕拍著曾經作為台灣「古拉格」長達四十年的監獄遺址——使綠島成為台灣獨一無二的地方。本指南將認真對待這兩段歷史。我們將探索白色恐怖時期監獄的故事，參觀人權紀念公園，那裡有一面刻滿名字的牆，紀念每一位被送往此地的異見人士；之後，我們將沐浴在昭日清晨的陽光下，在石浪浮潛觀賞腦珊瑚，並像每個二十多歲的台灣年輕人初次體驗的那樣，租一輛摩托車環島遊覽。 比道 這次旅行結束後，您將確切地知道何時前往，從台東搭乘哪班渡輪，以及為什麼遊覽綠島是您在台灣可以做的最靜謐而有意義的事情之一。.

擁有兩種歷史的島嶼

從地理位置來看，, 綠島 是一座面積約16平方公里的小型火山島，位於台灣東南海岸約33公里處，台東市正東方向。附近蘭嶼的道家原住民稱之為 薩納賽, 清代開始到訪此地的漢族漁民稱之為 火燒島 （因從大陸可見的清理灌木叢大火的火焰而得名，意為「火燒島」），以及現代普通話名稱 綠島 （綠島，字面意思是「綠色的島嶼」）這個名稱直到1949年才開始流行。道教的連結至關重要：在他們的口述歷史中，綠島是他們南遷至蘭嶼途中的一個中繼站。如果您想了解這些旅程的更廣泛背景，請參閱我們的指南。 台灣的16個原住民民族 將其完整勾勒出來。.

如今，綠島幾乎完全被旅遊業所定義。島上常住人口約3000人，主要集中在三個小漁村群落－南寮（渡輪停靠點）、公官和文泉。每年4月至10月，夏季週末人口可翻四倍。清晨7點走進南寮，街上擠滿了穿著沙灘褲的二十多歲年輕人，他們推著租來的摩托車從民宿車庫裡出來，朝著同一個方向駛去：沿著環海公路順時針方向行駛。下午2點，浮潛嚮導帶領遊客前往柴口，日落時分，所有人都聚集在昭日溫泉，觀賞海豚在溫泉池邊躍出水面。.

幾乎所有初次造訪的遊客都不會意識到——也沒有任何旅遊指南會詳細解釋——他們騎著摩托車行駛的這條路，正經過一座冷戰時期亞洲最臭名昭著的政治監獄的大門，直到1987年才被關閉。牢房依然矗立，瞭望塔仍屹立。有些建築被改造成了紀念館，有些則被原封不動地保留了下來。你可能上午11點還在珊瑚礁上劃槳，11點45分就置身於戒嚴時期的牢房之中。正是這種天堂般的景色與政治記憶的碰撞，讓這座島嶼顯得如此與眾不同。 澎湖 或其他外島。它既美麗又沉重。這兩種感覺同時存在。.

白色恐怖時期：綠島淪為台灣古拉格集中營的歲月

要理解綠島為何如此重要，就必須了解白色恐怖。 1949年中國內戰結束後，國民黨政府退守台灣，蔣介石隨即在全島實施戒嚴──這一緊急狀態持續了38年，是當時現代史上持續時間最長的戒嚴時期。在戒嚴令下，煽動叛亂的定義極為寬泛，以至於擁有一本俄語字典、參加詩歌朗誦會或寫一封批評政府的信都可能被判處10至15年監禁。從二二八事件到戒嚴結束，這段時期的歷史脈絡構成了我們這篇長文的脊梁。 台灣歷史指南.

雖然估計數字不盡相同，但大多數歷史學家都認同，在白色恐怖時期，有14萬至20萬台灣人因政治罪被捕，約3000至4000人被處決。另有數萬人被囚禁，綠島正是其中之一。國民黨需要一個偏遠且難以逃脫的地方，而這座位於離岸33公里、水流湍急、峭壁險峻的小型火山島恰好滿足了他們的需求。從1951年開始，一系列監獄營地在島嶼的西海岸和南海岸拔地而起。 新生培訓中心 （新生訓導處，「新生矯正中心」） 綠洲別墅 （綠洲山莊）和幾個較小的街區。.

在接下來的四十年裡，超過兩萬名政治犯被關在這些監獄裡。這份名單簡直就是一部20世紀中期台灣知識分子名人錄。. 博揚 ——那位因翻譯大力水手漫畫而被判定為煽動叛亂的諷刺作家——在這裡服刑 9 年。. 施明德, 後來領導民進黨並成為台灣服刑時間最長的政治犯的他，在這堵牆內度過了十多年。 李傲, 人權律師 彭明敏, 這位記者 陳雷 ——那個時代幾乎所有著名的異議人士都曾在綠島服刑。囚犯們在珊瑚採石場勞動，建造瞭如今遊客騎著摩托車行駛的道路，睡在混凝土牢房裡，夜裡可以聽到台風吹得波紋屋頂嘎嘎作響。.

1987年戒嚴令解除，最後一批囚犯在1990年代初獲釋，大部分設施於2002年正式關閉。但與世界各地許多前古拉格集中營不同，這裡的建築並沒有被拆除或埋藏。台灣政府正視這段歷史，並將它們保存了下來。如今，沿著囚犯曾經走過的路行走，是你在這座島上能做的最震撼人心的事情之一——而且它距離浮潛租賃店只有200公尺。.

人權紀念公園：台灣直面自身歷史的地方

這 綠島人權紀念公園 綠島人權紀念公園於2002年正式開放，此後多次擴建，是東亞最重要的政治紀念場所之一，也是外國遊客最少到訪的景點之一，主要是因為很少有人告訴他們它的存在。公園位於北海岸，從南寮碼頭騎摩托車約4分鐘即可到達，門票為新台幣1元4便士（免費），開放時間為每日上午8:30至下午5:00。建議至少預留90分鐘參觀時間，如果閱讀雙語展品，則需要更長。.

公園有三個核心區域。第一個是… 名字牆 ——一條長長的弧形黑色花崗岩紀念碑，上面鎘刻著所有被送往綠島的政治犯的名字，只要他們的身份能夠得到官方確認。紀念碑上刻著成千上萬個名字，當你沿著它走的時候，那種規模之大令人震撼，任何統計數據都無法完全表達。家屬們至今仍會來這裡尋找他們的名字。第二個是保存完好的… 綠洲別墅 （瀘州山莊）曾關押著被政權視為最危險的囚犯──政治理論家、作家和組織者。牢房幾乎原封不動地保留了下來，就連鐵床、洗臉盆和牆上的宣傳海報都一模一樣。.

第三個領域是 新生培訓中心 沿著海岸線再往南走，還能看到一些遺址──那是上世紀五十年代初期的老監獄建築群，囚犯曾在這裡接受「思想改造」和強制勞動。大部分遺址都是露天的，地基和瞭望塔的基座標示著昔日建築的所在。附近有一座小型博物館，講述了白色恐怖的全貌，並收錄了倖存者的錄音證詞，大部分是普通話和台語，配有英文字幕。語音導覽製作精良，憑台灣身分證或護照押金即可免費使用。.

關於氛圍的說明：紀念公園並非為了營造肅穆的氣氛而肅穆。它也是台灣公民社會的工作空間。學校團體經常前來參觀。倖存者家屬至今仍會在這裡舉行年度紀念活動。如果您剛好在九月下旬身處台灣， 綠島人權藝術節 他們將詩歌朗誦、戲劇表演和口述歷史講座帶到監獄，大部分活動免費向公眾開放。悄然間，這卻是台灣最有意義的活動之一。.

兆日鹹水溫泉：全球僅有的三個之一

繼續順時針繞島而行，就會到達 朝日溫泉 朝日溫泉（字面意思是「迎接太陽」）位於台灣東南沿海，是世界上僅有的三個鹹水溫泉之一。另外兩處分別位於日本吐噶喇群島的口之島和義大利伊奧利亞群島的武爾卡諾島。鹹水溫泉之所以如此罕見，是因為它需要滿足特定的條件：沿海火山噴氣孔噴發出富含礦物質的熱水，加上潮汐海水滲入溫泉系統，使其具有獨特的鹽度。世界上大多數溫泉都是淡水溫泉，而這三處則不然。想更深入了解台灣的溫泉文化以及支撐溫泉的火山地形，請參閱我們的… 台灣溫泉完整指南 覆蓋整個島嶼。.

趙日溫泉有三個直接鑿刻於太平洋邊緣火山黑岩中的主溫泉池，此外還有一系列較小的「天然」溫泉池，退潮時可以攀爬下去。水溫從最熱的溫泉池的攝氏53度（127華氏度）到較冷溫泉池較為適宜的攝氏38度（100華氏度）不等。池水中溶解的礦物質——硫酸鹽、氯化物和大量的偏矽酸鹽——在當地被認為具有緩解關節疼痛和改善皮膚病等多種功效，但人們來此的真正原因更多在於其獨特的氛圍，而非藥用價值。.

「迎日溫泉」之名由來已久：昭日溫泉朝向正東，最佳泡溫泉時間是黎明前的那一刻。溫泉特意在早上5點開放，以便遊客能在太陽升起於太平洋地平線時沐浴在溫泉水中。門票價格為新台幣1元4便士200元（約1美元4便士6元）－請攜帶泳衣而非浴袍，因為這裡是公共浴場，設有男女混浴的室外泳池和男女分開的室內泳池。夏季清晨，經常可以看到海豚在近海出沒；如果您夠幸運，或許能在最熱的泳池中，一邊欣賞汗水從肩頭升騰而起，一邊看到它們在100米外躍出水面。.

實用小秘訣：海水會腐蝕金屬首飾（請摘下），岩石濕滑（請緩慢行走），清晨的遊客大多是台灣人——幾乎沒有外國遊客意識到黎明前的時段才是最佳選擇。如果您只打算在島上待一天，那麼抵達當天前一晚就把昭日當作第一站，爭取在凌晨4:45到達大門。這將是您旅途中最美好的90分鐘。.

水下綠島：為何潛水員稱為台灣最佳珊瑚礁

如果你問任何一位台灣潛水員台灣最好的珊瑚礁是哪裡，他們都會說是綠島，然後立刻跟你爭論具體是哪個潛點。綠島周圍的珊瑚礁是黑潮生態系統的一部分，黑潮將來自菲律賓的溫暖富營養海水帶到綠島東岸。由此造就了綠島這片既賞心悅目又生態適應力極強的珊瑚礁系統——綠島也曾遭受珊瑚白化事件的侵襲，但其恢復速度遠超印度洋-太平洋地區的大多數珊瑚礁。.

石浪礁 西海岸的石朗潛水區是入門級的浮潛和潛水地點，從一處設有鋪砌台階的小海灘即可輕鬆抵達。夏季能見度通常為15-30米，珊瑚礁迅速傾斜至約12公尺深處，下水後不到5分鐘即可看到軟珊瑚、海葵群落以及著名的腦珊瑚。這裡許多腦珊瑚的樹齡估計超過400年，高度超過3公尺──它們比監獄、國民黨，甚至可以說是比現代台灣的概念本身還要古老。.

柴口 （柴口）位於西北海岸，是第二大浮潛區，人們稍微少一些，以成群的鸚嘴魚、蝴蝶魚和偶爾出現的礁鯊而聞名。對於水肺潛水員來說，更高級的潛點— 達拜沙 （大白沙）在南岸和 薩沙揚 前往東南角附近的水下火山柱群（Pillars）需要嚮導和潛水船。包含裝備和午餐的全天潛水行程預計費用為新台幣1800元至2500元（約合美元155-80美元）。.

關於後勤方面，這裡簡單提一下：南寮所有潛水店都按天出租潛水服、面鏡、腳蹼和呼吸管，價格約為新台幣1400元（1美元400元）。您只需要帶泳衣即可。對於更專業的潛水愛好者，我們推薦您參考我們的潛水指南。 台灣最佳海灘和游泳場所 海岸線的其他部分也盡收眼底——但就水下生物密度而言，台灣本島沒有任何地方能與這裡近海的生物密度相提並論。帶上水下相機或租一台；八月平靜清晨的能見度絕對會讓你終生難忘。.

17公里摩托車環線：4小時環遊全程

格林島最顯著的體驗是 沿海環路, 一條17公里長的環形公路環繞整個島嶼，連接島上所有村莊、監獄遺址、溫泉、浮潛海灘和觀景台。大多數遊客會在抵達當天早上從南寮的店舖租一輛摩托車，悠閒地騎行3-4個小時環島一周，沿途拍照留念，然後在島上的剩餘時間裡騎著摩托車穿梭於各個景點之間。這條公路維護良好，除了夏季週末之外，車輛稀少，而且幾乎全程風景如畫——尤其是東海岸，懸崖峭壁的景色宛如吉卜力工作室的動畫分鏡。.

順時針方向是標準路線。從南寮出發，沿著西海岸向北，途經石浪礁和浮潛海灘，繞過北端的牛頭山觀景台（這裡是觀賞日出的絕佳地點，尤其是在五月，百合花盛開之時），然後沿著東側懸崖一路向下——這是整條路線中最壯觀的部分——途經觀音洞和睡美人岩。南段路線會經過昭日溫泉、新勝監獄遺址和人權紀念公園，最後回到南寮。建議每隔十分鐘停下來拍照；這座島上幾乎處處皆是美景。.

交通：摩托車租賃價格為每天$400-600新台幣（約$12-18美元），大多數店鋪都接受持有國際駕照的人士租賃，但以往執法力度並不嚴格。如果您從未騎過摩托車，可以請店鋪提供5分鐘的停車場教學——他們經驗豐富，不會對新手手忙腳亂。島上只有兩家加油站（一家在南寮，一家在公關），加滿油可以繞環島騎行好幾圈。記得帶防曬霜，因為懸崖邊的路段沒有任何遮蔭處。.

關於風格的一點說明：如果你想真正融入當地的踏板車文化， Mazu 的 Scooter Blessings 連帽衫 我們店舖的理念正是圍繞著這一點展開的——媽祖是台灣的海神和守護神，台灣的摩托車騎士在長途騎行前都會向她祈求庇佑。綠島四面環海，被太平洋環繞，可以說是台灣最適合穿戴媽祖飾品的地方。為了更全面地了解綠島相對於台東和台灣其他地區的地理位置，我們的 台灣地圖指南 顯示完整佈局。.

如何前往綠島：渡輪、住宿、最佳旅遊時間

前往綠島的路線很簡單，但後勤安排很重要。標準路線是： 從富岡漁港搭乘渡輪 富岡漁港位於台東市北面。航程約50分鐘，單程票價為新台幣1元4便士（約1美元4便士14便士）。旺季（4月至10月）通常每天有4-6班，冬季淡季每天2班。兩家主要業者是開旋和綠島渡輪；兩家都提供線上訂票，但夏季船票容易售罄，建議提前2-3天預訂。.

鄭重警告：黑潮和太平洋湧浪共同作用，使得這段航程異常顛簸。渡輪很小，湧浪很大，暈船是常態而非例外。即使您是經驗豐富的航海者，也請務必攜帶暈船藥，並在登船前30分鐘服用。請坐在船艙中間靠近水面的位置，眺望地平線，不要試圖閱讀。如果您實在無法適應乘船，可以選擇其他交通方式。 每日台灣航空航班 從台東機場出發－搭乘小型多尼爾 228 飛機，單程 NT$1,376（US$42），飛行時間僅需 15 分鐘，但每天只有幾班航班，並且有重量限制（每人 15 公斤）。.

住宿幾乎完全 民須 （台灣民宿/家庭旅館）主要集中在南寮、公關和文泉村。乾淨的基本房間，附獨立衛浴，通常包含早餐，每晚價格約1500-3500新台幣（約145-105美元）。可以透過預訂平台預訂，但夏季評價較高的民宿通常需要提前2-4週預訂。在南海岸大白沙附近的指定露營地可以露營，無需預訂，每頂帳篷每晚費用為1200新台幣。.

最佳旅遊時間是 四月至十月, 5月中旬至7月中旬是最佳旅遊時間－水溫溫暖（26-28攝氏度），能見度達到全年最佳，而且正好處於雨季和颱風季之間。 8月至10月，颱風風險顯著增加；渡輪通常在24小時內取消，如果取消時間過長，可能會讓你被困在島上2-3天。 台灣颱風季節指南 詳細介紹了天氣模式——簡而言之：8 月至 10 月期間，如果您計劃前往綠島，請在出發前一晚查看中央氣象局的天氣預報。 11 月至隔年 3 月嚴格來說是淡季；有些民宿會關閉，水溫太低，不穿厚潛水衣不適合浮潛，但島上人煙稀少，氣氛獨特，而且物價低廉。.

關於綠島的常見問題

我應該在綠島待多久？
兩晚住宿是最佳選擇：第一天晚上抵達，第二天騎摩托車環島遊覽並浮潛，第三天參觀紀念公園並在趙日湖泡溫泉，第三天下午乘渡輪返回。只住一晚也可以，但天氣狀況難以預料。如果想去多個潛點潛水，三晚住宿則更為舒適。.

格林島在政治上安全嗎？
是的。綠島是台灣台東縣的一部分，自1987年以來一直是完全開放的旅遊目的地。島上的舊監獄設施是台灣政府維護的紀念場所——鼓勵遊客參觀，允許拍照，外國遊客接觸這段歷史並不存在任何政治敏感性。.

我可以不騎摩托車去嗎？
是的，但不太情願。島上有一輛小型公共巴士，大約每90分鐘一班環島行駛，有些民宿也提供類似機場接送的往返特定景點的服務。但摩托車文化是體驗這座島嶼不可或缺的一部分，每天只需1新台幣4,500元，是島上性價比最高的選擇。如果您實在不會騎摩托車，可以租一輛電動自行車（每天1新台幣4300元）－環島路線地勢平坦，騎電動自行車4個小時就能騎完。.

我需要現金嗎？
基本上是這樣。島上有兩台ATM機，分別位於南寮郵局和7-Eleven便利店，但夏季週末有時會缺錢。大多數民宿、餐廳和租賃店只接受現金。建議每人每天至少攜帶14,000新台幣（約150美元）以備不時之需。.

監獄歷史對孩子來說是否難以理解或令人不安？
紀念公園的設計旨在方便學校團體參觀，適合10歲及以上的兒童。年紀較小的孩子可能會覺得部分牢房內部場景和音頻證詞令人難以承受。公園環境優美，適合步行，即使是非常年幼的孩子也能輕鬆參觀姓名牆和戶外展覽。.

為什麼綠島應該出現在你的台灣旅遊清單上

大多數來訪者 綠島 來這裡浮潛，離開時卻談論監獄。這並非偶然。當你把如此美麗的地方與四十年的政治暴力交織在一起，然後讓倖存者及其家人親手建造紀念館時，就會產生這樣的結果。最終，這座島嶼對你的要求遠遠超過一般的海灘度假勝地，而它給你的也遠遠超出你的想像。從台北出發，只需一個長週末即可完成：搭乘高鐵到台東，搭渡輪到南寮，在島上住三晚，再搭渡輪返回。這將是你台灣之旅中最難忘的體驗之一，也是極少數能悄悄改變你對這個國家固有印象的旅程之一。.